opět pořádáme sportovní víkend v sporthotelu v Hrotovicích. Pojeďte s námi a můžete vyzkoušet různé druhy cvičení, které nabízí naše Wellness centrum. Pilates, kruhový trenink, TABATA, TAE-BO, HIIT, aerobic. Cena za víkend – ubytování pá-ne se snídaní formou švédských stolů , cvičení, volný vstup do bazénu a Whirlpool – 4300,-Kč/osoba jednolůžkový pokoj je za přípitek
Otvíráme pro Vás 3-měsíční kurz Zdravá záda. Kurz je určen pro širokou veřejnost, pro všechny věkové kategori, kteří mají nebo měli sedavé zaměstnání a mají problémy se zády . jedná se o pomalé cvičení s pomůckami (BOSU, overball,expandery,masážní míčky) Během kurzu si osvojíte správně pohybové návyky, práci s pánví a pánevním dnem. Aktivujete hluboké svaly
Navázali jsme spolupráci s masérským studiem Jaromíra Dlápala v dojezdové vzdálenosti od našeho centra (masazevbrne.webnode.cz). Sleva platí na první masáž. Při objednávce uveďte kód WELNESS30 Účinky masáže: – uvolňuje, odstraňuje únavu a stres – osvěžuje a omlazuje tělo – uvolňuje energetické blokády – zvyšuje cirkulaci krve – uvolnění a regenerace kloubů, svalů a páteře -
od lisotpadu nově každý čtvrtek od 18.00 h. lekce Flowinu. Lekce je určena pro všechny, kteří chtějí zpevnit tělo, posílit, zvednout fyzickou kondici. Nemáš rád(a) cvičení se zátěží , ale raději máš práci s vlastním tělem – potom je tato lekce určena pro Vás.